تحدث معظم حالات مغص بالي بسبب المياه أو الأطعمة الملوثة، وليس لسوء الحظ. قدّم للأطفال مياهاً معبأة أو مغلية للشرب وتحضير الحليب، واستخدمها لتنظيف الأسنان أيضاً، حيث تعد سلامة مياه الصنبور للأطفال في بالي مصدر قلق حقيقي في معظم المناطق غير المزودة بأنظمة تنقية مركزية. تجنب مكعبات الثلج إلا إذا تأكدت أنها مصنوعة من مياه معبأة أو منقاة. اغسل اليدين بالصابون قبل الوجبات وبعد استخدام المرحاض، واغسل الفواكه والخضروات جيداً أو قشّرها. تتعامل العديد من الوجهات المناسبة للعائلات، بما فيها بعض مطاعم تضم ألعاباً للأطفال في بالي، مع الطعام بعناية، لكن يُستحسن تجنب الفواكه المقطعة المتروكة في الهواء أو أطباق البوفيه الفاترة.
إذا مرض طفلك، فإن الخطر الأساسي يكمن في الجفاف وليس الميكروب نفسه. قدّم له رشفات صغيرة ومتكررة من أملاح معالجة الجفاف الفموية المذابة في ماء نظيف، والمتاحة في معظم الصيدليات هنا، بدلاً من الجرعات الكبيرة التي قد تزيد القيء. يجب أن يواصل الرضع الرضاعة الطبيعية أو الحليب الصناعي كالمعتاد. وبمجرد أن يستقر السائل في معدة طفلك، عاود تقديم أطعمة خفيفة كالأرز والموز والخبز المحمص، وتجنب منتجات الألبان والمشروبات السكرية لبضعة أيام، وامتنع عن الأطعمة المقلية أو الدسمة أيضاً. انتبه لأعراض مثل جفاف الشفاه، وغياب الدموع عند البكاء، وانخساف اليافوخ لدى الرضع، أو قلة التبول بشكل ملحوظ.
استشر طبيباً أو عيادة فوراً إذا أصيب طفلك بحمى شديدة، أو ظهر دم أو مخاط في البراز، أو استمر القيء المتكرر دون توقف، أو استمر الإسهال لأكثر من يومين أو ثلاثة أيام. يُصاب الرضع دون سن 12 شهراً والأطفال الصغار بالجفاف أسرع من البالغين، لذا لا تنتظر في المنزل إذا بدا عليهم النعاس أو الهدوء غير المعتاد. اعتادت معظم عيادات الأسرة في الجزيرة على علاج مغص بالي عند الأطفال، ويمكنها التأكد من وجود طفيليات أو عدوى بكتيرية بفحص بسيط للبراز.
This is general information, not medical advice. For anything specific to your child, please consult a doctor or a travel-health clinic.
Have a follow-up about your own situation?
Ask the Knowmads family guide