Services médicaux et soins de santé à Bali : le guide complet

OÙ ALLER EN CAS DE MALADIE OU DE BESOIN D'AIDE MÉDICALE À BALI ?

Réponse rapide : pour voir un médecin à Bali, le numéro d'urgence est le 112, mais pour tout ce qui est urgent, il est souvent plus rapide de prendre un Grab ou un Gojek directement jusqu'à un hôpital. Les hôpitaux auxquels les familles expatriées font le plus confiance : Siloam (Kuta et Canggu), BIMC (Nusa Dua), Kasih Ibu (plusieurs emplacements), et Bali Royal Hospital à Renon pour une option plus économique. Tous les contacts ci-dessous.

Pour commencer :

Numéro d'urgence à Bali : 112

C'est le numéro d'urgence universel en Indonésie (y compris à Bali)

Points clés sur le 112 à Bali :

• Fonctionne depuis un téléphone mobile même sans crédit ni carte SIM.
• Disponible 24h/24 et 7j/7.
• Les opérateurs parlent parfois anglais, surtout dans les zones très touristiques comme Bali — mais ce n'est pas garanti.

Cela dit... appeler une ambulance ? Ça peut marcher, mais honnêtement — il est souvent plus rapide de prendre un Grab, un GoJek ou un taxi local et de filer directement à l'hôpital vous-même.

Hôpitaux et cliniques auxquels nous (et la communauté) faisons confiance

Siloam Hospitals (Kuta)

Idéal pour tout, des bilans de santé aux urgences, en passant par la maternité et même des spécialistes comme les ORL et les pédiatres.

• 📍 Adresse : Sunset Road, Kuta (Google Maps)
• (0361) 779900
• Whatsapp: +6281802979900
• @siloambali
• siloamhospitals.com

À savoir : c'est moderne, mais attendez-vous à des prix plus élevés et parfois à une attente.

Médecins recommandés :

• Dr Irene (pédiatre, fait aussi les vaccins et les consultations d'allaitement)
• Dr Made Surya Kumara (gynécologue-obstétricien + allaitement) Whatsapp : +6281533333532
• Dr Winda (gynécologue-obstétricien) +62-812-3900-8080 Whatsapp : +6281239008080

Bali Royal Hospital (BROS) (Renon)

Un choix populaire si vous cherchez une option un peu plus économique.

• (0361) 222588
• 📍 Adresse : JI. Tantular No.6, Denpasar (Google Maps+Renon+Bali))
• Whatsapp: +6281337550555
• @baliroyalhospital
• baliroyalhospital.co.id

Médecin recommandé :

• Dr Hariyassa (gynécologue-obstétricien) Whatsapp : +6285738142993

Puri Bunda (North Denpasar)

Connue pour des soins de maternité abordables.

• (0361) 430555
• 📍 Adresse : Jl. Gatot Subroto VI No. 19 (Google Maps)
• Whatsapp: +6281246679755
• puribunda.com/denpasar/

Avis mitigés sur la communication, mais bon rapport qualité-prix.

Kasih Ibu Hospital - Plusieurs emplacements

Fiable pour les urgences, les vaccinations et les soins généraux.

• (0361) 3003030
• 📍 Emplacement : antennes de Denpasar et Tabanan (Google Maps)
• kih.co.id

Astuce : propose des consultations sans rendez-vous et compte du personnel parlant anglais.

Sanglah Hospital (Denpasar)

Le grand hôpital public de Bali. Bon pour les urgences ou les situations plus sérieuses.

• (0361) 227912
• 📍 Adresse : JI. Diponegoro, Dauh Puri Klod, Denpasar (Google Maps)
• profngoerahhospitalbali.com

Prima Medika - Denpasar

Moins connue, mais un choix solide pour la maternité et les soins généraux.

• JI. Raya Sesetan No.10, Dauh Puri Klod,Denpasar
• (0361) 236225

Rumah Sakit Mata Ramata (Denpasar)

Ramata Eye Hospital est connu comme le premier hôpital ophtalmologique privé de Bali. Il compte une large équipe de plus de 20 ophtalmologistes et professionnels de santé.

• (0361) 9069 009
• Ligne directe / Réservations :
• +62 811-3960-0036
• +62 813-3876-5553
• 📍 Adresse : Jl. Gatot Subroto Barat No. 429,Padangsambian Kaja, West Denpasar (Google Maps)
• rsmramata.com
• info@rsmramata.com

Siloam Medika (Canggu)

Propre, moderne, et facile d'accès si vous habitez à Canggu.

• (0361) 9348888
• Ouvert 24h/24 et 7j/7, accepte diverses assurances.
• 📍 Adresse : JI. Raya Canggu No. 168, Canggu (Google Maps)
• @siloamcanggubali

SOS Medika (Sanur)

Clinique privée aux normes internationales. Propre, professionnelle, et ouverte même les jours fériés.

• (0361) 2014505
• 📍 Adresse : JI. Bypass Ngurah Rai No.194, Sanur (Google Maps)
• Whatsapp: +628123805452
• @sosmedikaclinic
• internationalsos.com

Astuce : le Dr Sylvie est une favorite de la communauté.

Dr. Ristie Darmawan & Dr. Dhany Pratama Practice (Kerobokan)

Des médecins généralistes de famille adorés des expatriés, formidables avec les bébés et les enfants.

• 📍 Adresse : Sri Krisna No.8, Kerobokan (Google Maps)
• Whatsapp: +6281239033318

Bonus : parlent anglais et sont très doux avec les petits.

Ari Canti Hospital (Ubud)

Calme et bien considéré, surtout si vous consultez le Dr Hariyassa. À noter : pas de BPJS pour les accouchements programmés.

• (0361) 4792702
• 📍 Adresse : JI. Raya Mas No. 8, Ubud (Google Maps)
• aricantihospital.com

Médecin recommandé :

• Dr Hariyassa (gynécologue-obstétricien)
• Whatsapp: +6285738142993

Garba Med Hospital (Sesetan)

Mentionné pour les urgences et les bilans généraux. Peu d'informations disponibles, mais c'est une option locale à Denpasar.

• (0361) 223036
• 📍 Adresse : Jl. Raya Sesetan No. 10, Denpasar (Google Maps)
• garbamedhospital.co.id

BIMC Hospital (Nusa Dua)

Hôpital de niveau international, populaire auprès des expatriés et des touristes. Pas bon marché, mais un excellent service.

• (0361) 3000911
• 📍 Adresse : Kawasan ITDC Blok D, Nusa Dua + Jl. Bypass Ngurah Rai (Google Maps)
• @bimchospital
• bimcbali.com/bimc-hospital-kuta
• bimcbali.com/bimc-siloam-nusa-dua

Kasih Medika Clinic (Denpasar)

Un autre endroit où vous pouvez consulter le Dr Hariyassa si vous êtes plus proche du centre-ville.

• Dr Hariyassa (gynécologue-obstétricien) :
• 📍 Adresse : Jl. Diponegoro 110, Pertokoan Indah Blok B-4, Denpasar (Google Maps)
• Whatsapp: +6285738142993

Bali Sudirman Medical Centre - Clinique dentaire et esthétique

Professionnelle et axée sur le bien-être. Le Dr Evert Pangkahila est connu pour son approche holistique.

• 📍 Adresse : Jl. P.B. Sudirman Street No.2B, Denpasar (Google Maps)
• Whatsapp: +6289514027173
• @evertpangkahila
• balisudirmanmedical.com

Dentology Dental Clinic (Denpasar)

Dentology Clinic à Denpasar est une clinique dentaire balinaise moderne, adaptée aux nomades et aux enfants, proposant tout, du détartrage aux implants, avec un personnel parlant anglais, de bons avis et un bon rapport qualité-prix.

• 📍 Adresse : Denpasar (Google Maps)
• Whatsapp : +6287783102828
• dentologyclinic.com
• Horaires d'ouverture : Lun - Ven 9h à 21h, fermé Sam - Dim (site de la clinique, vérifié le 4 octobre 2026)

Dr. Conchita P. da Silva (spécialiste ORL)

Sympathique, professionnelle, et très à l'aise avec les enfants. Propose des consultations ORL dans deux lieux :

• 📍 Lieu : Renon & Kuta (Google Maps)

1. BoutiqMed PIP Clinic (Renon)

• (0361) 4459066
• 📍 Adresse : Jl. Raya Puputan No. 188 (Google Maps)
• Whatsapp : +6281312509819
• @piprenon

2. Siloam Hospitals (Sunset Road)

• 📍 Adresse : Jl. Sunset Road No. 818, Kuta (Google Maps)
• Whatsapp : +628118951181
• @siloambali

Dr. Ni Kadek Martini - Visites à domicile

Merveilleuse avec les enfants, et elle fait des visites à domicile - super pratique quand votre petit ne se sent pas bien.

• Whatsapp : +6281999425751

VOUS CHERCHEZ UN PSYCHOLOGUE POUR ENFANTS DE CONFIANCE À BALI ?

Niskala Psychologist (Kerobokan)

Il s'agit d'un cabinet privé de psychologie clinique infantile basé à Kerobokan, dirigé par Nissa, psychologue clinicienne pour enfants agréée avec plus de 15 ans d'expérience auprès des enfants, des adolescents et des familles. Son parcours comprend à la fois la pratique clinique et le conseil scolaire, ce qui lui donne une expérience de l'accompagnement des enfants dans des contextes éducatifs et thérapeutiques.

• Psychologue pour enfants
• Soutien parental
• Développement de l'enfant
• Soutien pour besoins spécifiques
• Santé mentale des adolescents

• 📍 Adresse : Jl. Pd. Sawah Abasan No.N°74, Kerobokan (Google Maps)
• Whatsapp : +6281225264842
• Horaires d'ouverture : Lun - Sam 8h30 à 18h30

VOUS VOUS SENTEZ DÉBORDÉ(E) ET NE SAVEZ PAS PAR OÙ COMMENCER ?

Natalia Art Therapy

Art Therapy vous invite à utiliser la créativité - dessin, peinture, sculpture - comme moyen d'explorer votre monde intérieur. Avec les conseils d'un art-thérapeute formé, le processus créatif devient un espace sûr pour exprimer ce qui est difficile à mettre en mots, offrant clarté, ancrage et libération émotionnelle. En tant que pratique de santé mentale, l'art-thérapie peut atténuer le stress, l'anxiété et la dépression, soutenir l'intégration des expériences traumatiques, et renforcer la régulation émotionnelle et l'estime de soi. Quand on crée, on ralentit suffisamment pour écouter. On découvre de nouvelles perspectives, on construit sa résilience, et on retrouve un sentiment de pouvoir d'agir. Natalia est titulaire d'un Master en Art-thérapie et compte plus de 10 ans d'expérience dans des hôpitaux, des soins palliatifs, ainsi que dans des communautés d'expatriés et des écoles internationales en Asie du Sud-Est. Elle est également formée en BMDR, IFS, thérapie de couple, et thérapie centrée sur le trauma.

• Whatsapp : +6282112256673
• @arttherapybali

Expat Therapy Hub - Thérapie en ligne pour les familles expatriées

Vivre loin de chez soi peut être difficile pour toute la famille. Expat Therapy Hub est une plateforme de santé mentale en ligne conçue spécifiquement pour les personnes vivant à l'étranger. Ils vous mettent en relation avec des thérapeutes internationaux qualifiés, y compris des spécialistes pour les adolescents, les familles et les enfants de troisième culture ici sur l'île, ainsi que des spécialistes du TDAH en ligne. La plateforme a été créée après que ses fondateurs n'ont pas réussi à trouver de psychologues qualifiés en troubles alimentaires à Bali. Leur équipe de thérapeutes parle de nombreuses langues, vous pouvez réserver un appel découverte gratuit de 15 minutes, les séances se déroulent dans votre propre fuseau horaire, et ils proposent également des ateliers de santé mentale gratuits.

• 📍 Lieu : Séances en ligne (Google Maps)
• Whatsapp : +6584591931
• @expattherapyhub
• expattherapyhub.com

Bon à savoir : Expat Therapy Hub n'est pas un service d'urgence. En cas d'urgence, contactez votre médecin, allez à l'hôpital le plus proche ou appelez les services d'urgence.

Astuce : les membres du Knowmads Club bénéficient d'un atelier gratuit !

Birth Center - Bumi Sehat (Ubud)

Centré sur des expériences d'accouchement douces et naturelles - totalement à but non lucratif et dirigé par la formidable sage-femme Ibu Robin Lim.

• (0361) 970002
• 📍 Lieu : Nyuh Kuning, Ubud (Google Maps)
• Whatsapp : +6282147068899
• @bumisehatbali

En plus : Ils proposent également des soins postnatals et sont formidables si vous recherchez une ambiance de maison de naissance.

Kim Patra - Sage-femme basée à Sanur & plus

Kim porte plusieurs casquettes : coach prénatale, hypnothérapeute, consultante en santé, infirmière de vol... vous voyez le genre. Elle fait des visites à domicile et est idéale si vous recherchez une approche holistique et calme.

• 📍 Lieu : Sanur (Google Maps)
• Whatsapp : +628123660000
• @kim.patra

OÙ PUIS-JE ALLER POUR UNE GUÉRISON DOUCE ET NATURELLE ?

Tirta Usada Ubud

Tirta Usada est l'un de ces endroits paisibles d'Ubud où tout ralentit et recommence à se sentir juste. Fondé par Tjok Gde Kerthyasa, il mêle guérison balinaise, homéopathie, acupuncture et ostéopathie pour aider votre corps et votre esprit à retrouver l'équilibre. Ils utilisent des herbes cultivées localement et des remèdes naturels, et organisent parfois des ateliers et des retraites si vous voulez approfondir cette guérison douce et naturelle. C'est le genre d'endroit que l'on quitte en se sentant plus léger - à l'intérieur comme à l'extérieur.

• 📍 Lieu : Ibah Hotel, Ubud, Jl. Raya Campuhan, Ubud (Google Maps)
• Whatsapp : +62 812-4679-5679
• tirtausada.com

TAO Medicine (Ubud, Kerobokan)

TAO Medicine Ubud est un petit espace de bien-être apaisant qui mêle médecine traditionnelle chinoise, physiothérapie et guérison par les plantes - tout avec une touche douce et holistique. Vous pouvez venir ici pour de l'acupuncture, de la ventouse, du gua sha, de la moxibustion, ou un remède à base de plantes naturel conçu juste pour vous. C'est idéal pour apaiser le stress, améliorer le sommeil, ou simplement rééquilibrer votre corps après que la vie à Bali l'ait un peu chamboulé.

• 📍 Adresse : Jl. Raya Lungsiakan No. 49, Ubud (Google Maps)
• 📍 Adresse : Jl. Beraban, No.8, Kerobokan (Google Maps)
• Whatsapp : +6282339749388 (Ubud)
• Whatsapp : +6282339749387 (Kerobokan)
• tao-medicine.com

Ostéopathe Sacha (Ubud & Canggu)

Il aide les parents à se connecter au développement de leur bébé, de la naissance à six mois — en comprenant les signaux, les rythmes et les besoins avec confiance et aisance. Son travail soutient les fondations de la croissance précoce : mouvement, coordination, alimentation, sommeil, et les premières difficultés comme les coliques, le reflux, le frein de langue ou la dysplasie de la hanche. Grâce à des techniques douces et manuelles, il apporte confort et équilibre aux bébés, en apaisant les tensions et en soutenant la régulation naturelle. Parallèlement, il offre un espace d'écoute aux parents — avec des conseils calmes et réconfortants à travers le paysage émotionnel des débuts de la parentalité. Avec les enfants plus grands, son travail craniosacré les aide à se poser, à se reconnecter et à se sentir plus ancrés dans leur corps. Il traite aussi la plagiocéphalie (syndrome de la tête plate) avec une approche douce et réparatrice qui respecte le rythme de croissance unique de chaque enfant.

• 📍 Lieu : Ubud & Canggu (Google Maps)
• Whatsapp : +6281330842001

Herry Chiropracteur

Herry est un chiropracteur et guérisseur holistique basé à Bali, avec plus de 25 ans d'expérience. Il propose des séances personnalisées d'ajustement corporel et de guérison, combinant chiropratique, ostéopathie et shiatsu en une seule approche intégrée. Soins chiropratiques – réalignement de la colonne vertébrale, soulagement de la douleur, amélioration de la mobilité Ostéopathie – thérapie manuelle douce pour l'équilibre musculo-squelettique Thérapie shiatsu – travail corporel japonais par pression des points pour la relaxation et la circulation de l'énergie Séances de guérison holistique – pour un alignement physique, émotionnel et spirituel

Détails clés

• Type de service : Soins à domicile (il se déplace chez vous ou à votre hôtel)
• Whatsapp : +6289647329646

Il est décrit comme empathique et à l'écoute de la communauté, les clients soulignant son approche transformatrice et sur mesure ainsi que sa compréhension profonde de la guérison médicale et spirituelle.

Klinik Tit Tar Bali - Chiropracteur

Klinik Tit Tar Bali est une clinique de thérapie traditionnelle locale et sans fioritures à Denpasar, connue pour le traitement Tit Tar — un alignement corporel manuel souvent comparé à la chiropratique. Les gens viennent généralement pour des problèmes de dos, de cou, d'articulations ou de muscles, et recherchent un soulagement pratique plutôt qu'une ambiance luxueuse.

• 📍 Adresse : Jl. Kebo Iwa Selatan No. 19C, Padangsambian Kaja, Denpasar (Google Maps)
• Whatsapp : +6281238548188

C'est l'un de ces endroits qui se recommandent de bouche à oreille — très Bali, très ancré, et axé sur les résultats.

The Bali Physio (Ubud, Canggu, Kerobokan, Uluwatu, Sanur, Pererenan)

The Bali Physio est un réseau de cliniques de physiothérapie et de réadaptation créé en 2018, qui propose un traitement professionnel pour les douleurs musculo-squelettiques, les blessures sportives, la rééducation post-chirurgicale et les problèmes de mouvement. Ils servent les athlètes, les surfeurs, les expatriés, les habitants et les travailleurs du quotidien avec des physiothérapeutes agréés utilisant des équipements modernes et des programmes d'exercices personnalisés.

• 📍 Lieu : Ubud, Canggu, Kerobokan, Uluwatu, Sanur, Pererenan (Google Maps)
• @thebaliphysio
• thebaliphysio.com

Patrick Wan Coach en mobilité et préparation physique

Patrick Wan est un coach en mobilité et préparation physique qui se concentre sur la façon dont votre corps bouge réellement — pas de solutions rapides, pas d'entraînements standardisés. Ses séances combinent correction de la posture, mobilité articulaire, travail des tissus mous et préparation physique intelligente pour vous aider à mieux bouger, vous sentir plus fort et réduire les douleurs récurrentes. Que vous souffriez de raideurs liées à de longues journées de travail, que vous vous entraîniez pour la performance, ou que vous reconstruisiez votre stabilité après une blessure, l'approche est précise, calme et réfléchie. Les séances de mobilité ont lieu dans la journée, avec la préparation physique l'après-midi — toujours en tête-à-tête et sur rendez-vous uniquement. C'est un travail manuel pour les personnes qui privilégient la fonction à long terme plutôt qu'un soulagement à court terme.

• Whatsapp : +6281338023014

Thérapie par Bioresonance (Denpasar)

La thérapie par bioresonance est une approche douce et non invasive que beaucoup explorent comme moyen holistique de soutenir l'équilibre et le bien-être général.

• 📍 Adresse : Komplek Imam Bonjol square, Jl. Imam Bonjol blok AA12, Denpasar (Google Maps)
• Whatsapp : +6281916159086
• @bioresonancetherapy.bali

Astuce : si vous venez avec vos enfants, jetez un œil à Gurita Playground juste à côté.

OÙ LES FAMILLES PEUVENT-ELLES CONSULTER UN DERMATOLOGUE À BALI ?

Dr. Marietta Sadeli (Kerobokan Kelod)

Une dermatologue et médecin en médecine esthétique (Sp.DVE) basée à Bali, proposant des soins pour les affections de la peau, des cheveux et des ongles, ainsi qu'une gamme de traitements esthétiques. Les traitements incluent les peelings chimiques, les skin boosters, le microneedling, le Botox et les fillers, ainsi que la dermoscopie, l'électrocautérisation et les procédures d'excision. Le Dr. Marietta reçoit actuellement ses patients chez Skindstny à Kerobokan Kelod, du lundi au vendredi, de 9h à 17h.

• 📍 Adresse : Jl. Mertanadi No.22c, Kerobokan (Google Maps)
• Whatsapp : +6282227888812
• skindstny.com/
• info@skindstny.com

QUE FAIRE CONTRE LES POUX À BALI ?

3salonkutubali (Visites à domicile)

3salonkutubali se déplace directement chez vous pour enlever les poux et les lentes des enfants et des adultes. Chaque pou et chaque lente sont retirés à la main, puis le traitement est terminé avec un mélange d'huiles à base de plantes, sans produits chimiques agressifs, pour que votre enfant soit pratiquement débarrassé des poux tout de suite. Nous la recommandons vivement.

• 📍 Lieu : Visites à domicile
• Whatsapp : +62895403811916
• @salonkutubali

Astuce : les membres du Knowmads Club bénéficient de 10 % de réduction sur leur premier traitement !

Kids & Nits (Kuta)

Un centre spécialisé dans le traitement des poux qui élimine poux et lentes en une seule séance grâce au NITTER, un appareil certifié à air chaud — sans produits chimiques agressifs. Une bouée de sauvetage quand ça circule à l'école de votre enfant.

• 📍 Adresse : Jl. Sunset Road No. 8D, Kuta (Google Maps)
• Whatsapp : +6281139919998
• @kidsandnits_kutabali
• kidsandnits.co.id

OÙ ALLER POUR DES SOINS DE BIEN-ÊTRE ?

Acasa

Acasa apporte l'expérience du spa directement chez vous ou à votre villa. Des thérapeutes expérimentés, des tables de massage professionnelles, du linge haut de gamme, des huiles de massage signature, des playlists soigneusement sélectionnées, et chaque détail pensé avec soin.

• Whatsapp : +6281330664485

Astuce : les membres du Knowmads Club bénéficient de 10 % de réduction !

Bloomlab Studio (Ubud, Denpasar)

Bloomlab Studio est un studio de beauté moderne à Bali qui propose tout, des ongles et cils à l'épilation, en passant par les cheveux et d'autres soins de la tête aux pieds. Avec des adresses à Ubud et à Denpasar, c'est une valeur sûre dès que vous avez besoin d'un petit moment pour vous — qu'il s'agisse d'une manucure fraîche, d'un joli nail art ou d'une séance de soins complète.

• 📍 Lieu : Ubud et Denpasar (Google Maps)
• Whatsapp : +6281338953622
• @bloomlabstudio
• bloomlabbeauty@gmail.com

Astuce : les membres du Knowmads Club bénéficient de 30% de réduction sur tous les soins !

Qamboja Spa & Wellness (Senggigi, Lombok)

Qamboja Spa & Wellness est le spa du Qunci Villas Resort, sur la plage de Mangsit, ouvert aux visiteurs comme aux clients du resort. Les soins s'inspirent des traditions de guérison sasak de Lombok, avec des massages, des soins du corps, des soins du visage, des manucures et des pédicures. Les enfants ne peuvent pas accompagner les rendez-vous, donc c'est surtout une pause bien méritée pour les parents.

• 📍 Adresse : Jalan Raya Mangsit, Senggigi, Batu Layar, Lombok Ouest (Google Maps)
• Whatsapp : +6285338242163
• @quncispa
• quncivillas.com
• Horaires d'ouverture : Tous les jours de 8h à 21h

Astuce : les membres du Knowmads Club bénéficient de 10% de réduction sur les soins spa !

L'EAU DE BALI EST-ELLE AGRESSIVE POUR LA PEAU ET LES CHEVEUX DE VOTRE FAMILLE ?

Casa Amar (partout à Bali)

Casa Amar fabrique des filtres à eau conçus scientifiquement pour résister à l'eau la plus difficile de Bali, qu'elle provienne de nappes souterraines ou du réseau chloré. Choisissez entre des filtres de douche, des filtres pour robinets de cuisine et de salle de bain et des cartouches de remplacement, ou réservez un test en laboratoire de l'eau pour voir ce qui sort réellement de vos tuyaux. Ils louent aussi des filtres et livrent partout sur l'île, notamment à Denpasar, Seminyak, Canggu et Ubud.

• 📍 Lieu : Livraison partout à Bali
• Whatsapp : +6281805588803
• @casaamar.id
• casaamar.shop

Astuce : les membres du Knowmads Club bénéficient de 10% de réduction !

COMMENT ME DÉBARRASSER DE LA MOISISSURE À LA MAISON ?

THYMOLD by Mold Free Bali

THYMOLD est une solution anti-moisissure à base de plantes, à base de thymol, développée par Mold Free Bali après des années de traitement de la moisissure dans des maisons, villas et hôtels à travers Bali. Disponible en concentré, en spray prêt à l'emploi et en recharge de 5 L, vous pouvez commander depuis leur catalogue WhatsApp. Mold Free Bali propose aussi des inspections et des nettoyages anti-moisissure.

• 📍 Lieu : Bali (Google Maps)
• Whatsapp : +6282144061563
• Catalogue THYMOLD
• Mold Free Bali sur Facebook
• Horaires d'ouverture : Tous les jours de 9h à 17h

QUELLES SONT LES MALADIES TROPICALES COURANTES À BALI ?

Parce que le soleil, c'est bien, mais rester en bonne santé pendant qu'on en profite, c'est encore mieux. Voici ce qu'il faut savoir (et faire) pour que votre vie à Bali se passe sans accroc.

1. QU'EST-CE QUE LA « BALI BELLY » ET COMMENT L'ÉVITER ?

Ah oui - la partie moins glamour de la vie sous les tropiques. La « Bali Belly » est en gros la diarrhée du voyageur, et oui, c'est très courant.

Qu'est-ce qui la cause ? Généralement des bactéries présentes dans la nourriture ou l'eau (bonjour, E. coli et Salmonella). Ce que ça fait ressentir :

• Crampes
• Nausées
• Diarrhée
• Parfois fièvre ou vomissements

Comment l'éviter :

• ✓ Ne buvez que de l'eau en bouteille (évitez le robinet et les glaçons sauf si vous êtes sûr).
• ✓ Privilégiez les endroits propres et fréquentés pour manger à l'extérieur.
• ✓ Soyez prudent avec les salades crues ou les fruits que vous n'avez pas épluchés vous-même.
• ✓ Lavez-vous beaucoup les mains — par exemple avant chaque repas.

Si ça vous arrive :

• Le charbon actif peut aider
• Les probiotiques sont une bonne idée
• Hydratez-vous à fond - l'eau de coco est votre meilleure amie
• Reposez-vous

Astuce : la plupart des pharmacies ici ont des comprimés de charbon (Norit) et des sels de réhydratation orale. Ça vaut le coup d'en avoir sous la main, au cas où.

2. DOIS-JE M'INQUIÉTER DE LA DENGUE À BALI ?

C'est en tout cas quelque chose à surveiller, surtout pendant la saison des pluies (novembre-mars). Les moustiques adorent l'humidité. À surveiller :

• Fièvre élevée soudaine (souvent au-dessus de 39°C/102°F)
• Maux de tête intenses, surtout derrière les yeux
• Douleurs musculaires/articulaires (on l'appelle la « fièvre brise-os » et ce n'est pas pour rien)
• Éruption cutanée - Nausées, vomissements, fatigue

Si ça devient grave : Allez voir un médecin immédiatement si vous remarquez :

• Douleurs abdominales sévères
• Vomissements constants
• Saignements (comme des saignements de nez ou des bleus)
• Difficultés à respirer

Comment se protéger :

• ✓ Utilisez un répulsif anti-moustiques (Soffell est un favori ici - pas cher et efficace)
• ✓ Portez des vêtements légers et à manches longues
• ✓ Dormez sous une moustiquaire si besoin
• ✓ Éliminez l'eau stagnante autour de chez vous (les moustiques adorent ça)
• ✓ Restez à l'intérieur tôt le matin et en fin d'après-midi (leur moment préféré pour piquer)

Des symptômes ? Il n'y a pas de remède, mais vous pouvez gérer :

• Prenez du paracétamol (PAS d'aspirine ni d'ibuprofène - ils augmentent le risque de saignement)
• Buvez beaucoup (Pocari Sweat, eau de coco)
• Buvez du jus de feuilles de papaye (disponible chez Bali Buddha)
• Reposez-vous beaucoup
• Faites vérifier votre sang si vous vous sentez plus mal

Où aller :

• BIMC Hospital (Kuta et Nusa Dua)
• Siloam (Denpasar et Canggu)
• Kasih Ibu (Denpasar et Badung)

N'attendez pas trop longtemps en cas de forte fièvre. Mieux vaut prévenir que guérir.

3. QU'EST-CE QUE LE CHIKUNGUNYA ? ET EST-IL PRÉSENT À BALI ?

Oui, c'est présent ici - même si c'est moins courant que la dengue. Causé par : Les mêmes moustiques (Aedes aegypti et albopictus). Ce que ça fait ressentir :

• Fièvre élevée soudaine
• Douleurs articulaires (qui peuvent durer des semaines ou des mois)
• Maux de tête, éruption cutanée, douleurs musculaires
• Fatigue importante

Comment l'éviter :

• ✓ Utilisez un répulsif anti-moustiques (le même que pour la dengue)
• ✓ Portez des manches longues
• ✓ Dormez sous une moustiquaire si vous êtes dans une villa ouverte
• ✓ Éliminez l'eau stagnante

Si vous l'attrapez :

• Reposez-vous - vos articulations vous remercieront
• Buvez beaucoup de liquides
• Paracétamol ou ibuprofène contre la douleur
• Consultez un médecin si la fièvre reste élevée

Où aller :

• BIMC Hospital (Kuta et Nusa Dua)
• Siloam (Denpasar et Canggu)
• Kasih Ibu (Denpasar et Badung)

4. DOIS-JE M'INQUIÉTER DE LA FIÈVRE TYPHOÏDE À BALI ?

Ça peut arriver, mais c'est assez facile à prévenir avec de bons choix alimentaires et d'eau. Ce que ça fait ressentir :

• Fièvre élevée qui dure
• Douleurs au ventre, nausées, et soit diarrhée soit constipation
• Faiblesse, peu d'appétit
• Peut-être une légère éruption rosée

Comment rester en sécurité :

• ✓ Ne buvez que de l'eau en bouteille ou bouillie
• ✓ Évitez la nourriture de rue qui semble un peu douteuse
• ✓ Faites le vaccin contre la typhoïde avant de venir (ou dès le début)

5. ET QU'EN EST-IL DE L'HÉPATITE A ET B ?

Toujours un risque — l'hépatite A se transmet par la nourriture et l'eau, l'hépatite B par le sang ou les fluides corporels. Symptômes :

• Jaunisse (peau ou yeux jaunâtres)
• Nausées, vomissements, douleurs au ventre
• Fatigue, urine foncée

Restez protégé :

• ✓ Faites-vous vacciner contre les deux (ça vaut vraiment le coup)
• ✓ Soyez attentif à l'hygiène alimentaire
• ✓ Évitez les salons de tatouage douteux ou le matériel médical non stérile

6. LA LEPTOSPIROSE - ATTENDEZ, QUOI ?

C'est rare, mais ça vaut le coup de le savoir. Ça vient de l'urine de rat (oui, vraiment), souvent dans les eaux stagnantes ou les rizières. Symptômes :

• Fièvre, frissons, douleurs musculaires
• Jaunissement de la peau (dans les cas graves)
• Problèmes de foie ou de reins si non traité

Comment l'éviter :

• ✓ Ne marchez pas pieds nus dans les flaques ou les champs
• ✓ Portez des chaussures dans les zones boueuses ou les rizières en terrasses
• ✓ Évitez de patauger dans les eaux de crue après de fortes pluies

7. DOIS-JE M'INQUIÉTER DE LA RAGE À BALI ?

Oui, la rage existe ici - principalement transmise par les chiens, les singes et parfois les chauves-souris. Si vous êtes mordu ou griffé :

• ✓ Lavez immédiatement avec de l'eau et du savon
• ✓ Allez directement dans une clinique — n'attendez pas

Mieux encore, prévenez-la :

• ✓ Évitez de caresser les animaux errants (oui, même ce chiot adorable)
• ✓ Faites-vous vacciner contre la rage si vous restez longtemps
• ✓ Soyez prudent dans les temples aux singes (ces gaillards sont rapides !)

Dernière pensée : Vivre à Bali est plutôt merveilleux - assurez-vous simplement de prendre quelques précautions de base pour que ça reste ainsi. Spray anti-moustiques, nourriture propre, bonne hygiène et savoir quand consulter un médecin feront toute la différence.