F: "Wohin soll ich gehen, wenn ich auf Bali krank werde oder medizinische Hilfe benötige?"

Das Wichtigste zuerst:

Notrufnummer auf Bali: 112

Dies ist die universelle Notrufnummer in Indonesien (einschließlich Bali)

Wichtige Punkte zu 112 auf Bali:

• Funktioniert von Mobiltelefonen auch ohne Guthaben oder SIM-Karte.
• 24/7 verfügbar.
• Die Betreiber sprechen möglicherweise Englisch, insbesondere in stark frequentierten Touristengebieten wie Bali – dies ist jedoch nicht garantiert.

Allerdings... einen Krankenwagen rufen? Das kann funktionieren, aber ehrlich gesagt – es ist oft schneller, in ein Grab, GoJek oder ein lokales Taxi zu steigen und direkt selbst in ein Krankenhaus zu fahren.

Krankenhäuser & Kliniken, denen wir (und die Community) vertrauen

Siloam Hospitals - Kuta

Ideal für alles von Vorsorgeuntersuchungen bis hin zu Notfällen, Mutterschaftsfürsorge und sogar Spezialisten wie HNO-Ärzten und Kinderärzten.

Sunset Road, Kuta (0361) 779900

@siloambali

siloamhospitals.com Whatsapp: +6281802979900 Achtung: Es ist modern, aber erwarten Sie höhere Preise und manchmal eine Wartezeit. Arztempfehlungen:

• Dr. Irene (Kinderärztin, macht auch Impfungen & Stillberatungen)
• Dr. Made Surya Kumara (Gynäkologe + Stillen) Whatsapp: +6281533333532
• Dr. Winda (Gynäkologin) +62-812-3900-8080 Whatsapp: +6281239008080

Bali Royal Hospital (BROS) - Renon

Eine beliebte Wahl, wenn Sie nach etwas Budgetfreundlicherem suchen. 📍 JI. Tantular No.6, Denpasar (0361) 222588

@baliroyalhospital

baliroyalhospital.co.id Whatsapp: +6281337550555 Arztempfehlung:

• Dr. Hariyassa (Gynäkologe) Whatsapp: +6285738142993

Puri Bunda - Nord-Denpasar

Bekannt für erschwingliche Mutterschaftsfürsorge. Jl. Gatot Subroto VI No. 19 (0361) 430555 puribunda.com/denpasar/ Whatsapp: +6281246679755 Gemischte Bewertungen zur Kommunikation, aber ein gutes Preis-Leistungs-Verhältnis.

Kasih Ibu Hospital - Mehrere Standorte

Zuverlässig für Notfälle, Impfungen und allgemeine Versorgung.

• Niederlassungen in Denpasar & Tabanan (0361) 3003030 kih.co.id Tipp: Hat Walk-in-Optionen und einige englischsprachige Mitarbeiter.

Sanglah Hospital - Denpasar

Balis größtes öffentliches Krankenhaus. Gut für Notfälle oder ernstere Situationen.

• JI. Diponegoro, Dauh Puri Klod, Denpasar (0361) 227912 profngoerahhospitalbali.com

Prima Medika - Denpasar

Wird seltener erwähnt, ist aber eine solide Wahl für Mutterschaft und allgemeine Versorgung.

• JI. Raya Sesetan No.10, Dauh Puri Klod,Denpasar (0361) 236225

Siloam Medika - Canggu

Sauber, modern und leicht zu erreichen, wenn Sie in Canggu leben.

• JI. Raya Canggu No. 168, Canggu (0361) 9348888 @siloamcanggubali 24/7 geöffnet und akzeptiert verschiedene Versicherungspläne.

SOS Medika - Sanur

Privatklinik mit internationalen Standards. Sauber, professionell und auch an Feiertagen geöffnet.

• JI. Bypass Ngurah Rai No.194, Sanur (0361) 2014505 Whatsapp: +628123805452 @sosmedikaclinic internationalsos.com Tipp: Dr. Sylvie ist ein Favorit der Community.

Praxis von Dr. Ristie Darmawan & Dr. Dhany Pratama

Von Expats geliebte Hausärzte, die großartig mit Babys und Kindern umgehen können.

• Sri Krisna No.8, Kerobokan Whatsapp: +6281239033318 Bonus: Englischsprachig und super sanft zu den Kleinen.

Ari Canti Hospital - Ubud

Ruhig und angesehen, besonders wenn Sie Dr. Hariyassa aufsuchen. Beachten Sie nur: kein BPJS für geplante Geburten.

• JI. Raya Mas No. 8, Ubud (0361) 4792702 aricantihospital.com Arztempfehlung: Dr. Hariyassa (Gynäkologe) Whatsapp: +6285738142993

Garba Med Hospital - Sesetan

Wird für Notfälle und allgemeine Untersuchungen erwähnt. Es gibt nicht viele Informationen, aber es ist eine lokale Option in Denpasar.

Jl. Raya Sesetan No. 10, Denpasar (0361) 223036 garbamedhospital.co.id

BIMC Hospital - Nusa Dua

Krankenhaus auf internationalem Niveau, beliebt bei Expats und Touristen. Nicht billig, aber großartiger Service.

Kawasan ITDC Blok D, Nusa Dua + Jl. Bypass Ngurah Rai (0361) 3000911 @bimchospital bimcbali.com/bimc-hospital-kuta bimcbali.com/bimc-siloam-nusa-dua

Kasih Medika Clinic - Denpasar

Ein weiterer Ort, an dem Sie Dr. Hariyassa aufsuchen können, wenn Sie näher an der Stadt sind.

Jl. Diponegoro 110, Pertokoan Indah Blok B-4, Denpasar Dr. Hariyassa (Gynäkologe): Whatsapp: +6285738142993

Bali Sudirman Medical Centre - Zahn- & Ästhetikklinik

Professionell und auf Wellness ausgerichtet. Dr. Evert Pangkahila ist für seinen ganzheitlichen Ansatz bekannt.

Jl. P.B. Sudirman Street No.2B, Denpasar Whatsapp: +6289514027173 @evertpangkahila balisudirmanmedical.com

Dr. Conchita P. da Silva (HNO-Spezialistin)

Freundlich, professionell und großartig mit Kindern. Bietet HNO-Sprechstunden an zwei Standorten an:

1. BoutiqMed PIP Clinic - Renon

Jl. Raya Puputan No. 188 (0361) 4459066 Whatsapp: +6281312509819 @piprenon

2. Siloam Hospitals - Sunset Road

Jl. Sunset Road No. 818, Kuta Whatsapp: +628118951181 @siloambali

Dr. Ni Kadek Martini - Hausbesuche

Großartig mit Kindern, und sie macht Hausbesuche - super praktisch, wenn es Ihrem Kleinen nicht gut geht. Whatsapp: +6281999425751

Geburtszentrum - Bumi Sehat - Ubud

Konzentriert sich auf sanfte, natürliche Geburtserlebnisse - völlig gemeinnützig und geleitet von der erstaunlichen Hebamme Ibu Robin Lim.

Nyuh Kuning, Ubud (0361) 970002 Whatsapp: +6282147068899 @bumisehatbali Extra-Liebe: Sie bieten auch Nachsorge an und sind erstaunlich, wenn Sie eine Geburtszentrum-Atmosphäre suchen.

Kim Patra - Hebamme mit Sitz in Sanur & mehr

Kim hat viele Hüte auf: Geburtsvorbereiterin, Hypnotherapeutin, Gesundheitsberaterin, Flugkrankenschwester... was auch immer. Sie macht Hausbesuche und ist großartig, wenn Sie einen ganzheitlichen, ruhigen Ansatz suchen. 📍 Sanur Whatsapp: +628123660000 @kim.patra

F: "Was sind häufige Tropenkrankheiten auf Bali?"

Weil Sonnenschein großartig ist, aber auch gesund zu bleiben, während man ihn genießt. Hier ist, was Sie wissen (und tun) müssen, um Ihr Leben auf Bali reibungslos zu gestalten.

1. Was ist Bali Belly und wie vermeide ich es?

Ah ja - der nicht so glamouröse Teil des tropischen Lebens. "Bali Belly" ist im Grunde Reisedurchfall, und ja, er ist sehr verbreitet.

Was verursacht ihn? Normalerweise Bakterien aus Lebensmitteln oder Wasser (hallo, E. coli und Salmonellen). Wie es sich anfühlt:

• Krämpfe
• Übelkeit
• Durchfall
• Manchmal Fieber oder Erbrechen

Wie man es vermeidet: ✓ Trinken Sie nur Wasser in Flaschen (verzichten Sie auf Leitungswasser und Eiswürfel, es sei denn, Sie sind sich sicher). ✓ Halten Sie sich beim Essen an saubere, belebte Orte. ✓ Seien Sie vorsichtig mit rohen Salaten oder Obst, das Sie nicht geschält haben. ✓ Waschen Sie sich oft die Hände – wie vor jeder Mahlzeit.

Wenn es Sie erwischt:

• Aktivkohle kann helfen
• Probiotika sind eine gute Idee
• Trinken Sie wie verrückt - Kokoswasser ist Ihr Freund
• Ruhen Sie sich aus

Knowmads-Tipp: Die meisten Apotheken hier führen Kohletabletten (Norit) und orale Rehydratationssalze. Es lohnt sich, sie für alle Fälle zur Hand zu haben.

2. Sollte ich mir Sorgen um Dengue-Fieber auf Bali machen?

Es ist definitiv etwas, worauf man achten sollte, besonders während der Regenzeit (Nov-März). Mücken lieben die Nässe. Worauf zu achten ist:

• Plötzliches hohes Fieber (oft über 39°C/102°F)
• Starke Kopfschmerzen, besonders hinter den Augen
• Muskel-/Gelenkschmerzen (sie nennen es aus gutem Grund "Knochenbrecherfieber")
• Hautausschlag - Übelkeit, Erbrechen, Müdigkeit

Wenn es ernst wird: Gehen Sie so schnell wie möglich zum Arzt, wenn Sie Folgendes bemerken:

• Starke Bauchschmerzen
• Ständiges Erbrechen
• Blutungen (wie Nasenbluten oder Blutergüsse)
• Atembeschwerden

Wie man sich schützt: ✓ Verwenden Sie Mückenschutzmittel (Soffell ist hier ein Favorit - billig und effektiv) ✓ Tragen Sie helle, langärmelige Kleidung ✓ Schlafen Sie bei Bedarf unter einem Moskitonetz ✓ Entfernen Sie stehendes Wasser in Ihrer Umgebung (Mücken lieben es) ✓ Bleiben Sie am frühen Morgen und am späten Nachmittag drinnen (ihre Lieblingszeit zum Stechen) Symptome? Es gibt keine Heilung, aber Sie können es behandeln:

• Nehmen Sie Paracetamol (KEIN Aspirin oder Ibuprofen - sie erhöhen das Blutungsrisiko)
• Trinken Sie viel (Pocari Sweat, Kokoswasser)
• Ruhen Sie sich viel aus
• Lassen Sie Ihr Blut untersuchen, wenn Sie sich schlechter fühlen

Wohin gehen:

• BIMC Hospital (Kuta & Nusa Dua)
• Siloam (Denpasar & Canggu)
• Kasih Ibu (Denpasar & Badung)

Warten Sie nicht zu lange mit hohem Fieber. Sicher ist sicher.

3. Was ist Chikungunya? Und gibt es das auf Bali?

Ja, es gibt es hier - obwohl es nicht so häufig ist wie Dengue. Verursacht durch: Dieselben Mücken (Aedes aegypti & albopictus). Wie es sich anfühlt:

• Plötzliches hohes Fieber
• Gelenkschmerzen (können wochen- oder monatelang anhalten)
• Kopfschmerzen, Hautausschlag, Muskelschmerzen
• Starke Müdigkeit

Wie man es vermeidet: ✓ Verwenden Sie Mückenschutzmittel (dasselbe wie bei Dengue) ✓ Tragen Sie lange Ärmel ✓ Schlafen Sie mit einem Netz, wenn Sie in einer Villa im Freien sind ✓ Beseitigen Sie stehendes Wasser Wenn Sie es bekommen:

• Ruhen Sie sich aus - Ihre Gelenke werden es Ihnen danken
• Trinken Sie viel Flüssigkeit
• Paracetamol oder Ibuprofen gegen die Schmerzen
• Suchen Sie einen Arzt auf, wenn das Fieber hoch bleibt

Wohin gehen:

• BIMC Hospital (Kuta & Nusa Dua)
• Siloam (Denpasar & Canggu)
• Kasih Ibu (Denpasar & Badung)

4. Sollte ich mir Sorgen um Typhus auf Bali machen?

Es kann passieren, aber es ist ziemlich vermeidbar mit klugen Entscheidungen bei Lebensmitteln und Wasser. Wie es sich anfühlt:

• Hohes Fieber, das sich hinzieht
• Bauchschmerzen, Übelkeit und entweder Durchfall oder Verstopfung
• Schwäche, wenig Appetit
• Vielleicht ein leichter rosa Ausschlag

Wie man sicher bleibt: ✓ Trinken Sie nur Wasser in Flaschen oder abgekochtes Wasser ✓ Vermeiden Sie Straßenessen, das etwas zwielichtig aussieht ✓ Lassen Sie sich vor Ihrer Ankunft (oder frühzeitig) gegen Typhus impfen

5. Was ist mit Hepatitis A & B?

Immer noch ein Risiko – Hep A verbreitet sich durch Lebensmittel und Wasser, Hep B durch Blut oder Körperflüssigkeiten. Symptome:

• Gelbsucht (gelbliche Haut oder Augen)
• Übelkeit, Erbrechen, Bauchschmerzen
• Müdigkeit, dunkler Urin

Bleiben Sie geschützt: ✓ Lassen Sie sich gegen beides impfen (es lohnt sich wirklich) ✓ Seien Sie vorsichtig mit der Lebensmittelhygiene ✓ Vermeiden Sie zwielichtige Tattoo-Studios oder unsterile medizinische Instrumente

6. Leptospirose - Moment, was?

Es ist selten, aber es lohnt sich, es zu wissen. Kommt von Rattenurin (ja), oft in Hochwasser oder Reisfeldern. Symptome:

• Fieber, Schüttelfrost, Muskelschmerzen
• Gelbfärbung der Haut (in schweren Fällen)
• Leber- oder Nierenprobleme bei Nichtbehandlung

Wie man es vermeidet: ✓ Gehen Sie nicht barfuß durch Pfützen oder Felder ✓ Tragen Sie Schuhe in schlammigen Gebieten oder auf Reisterrassen ✓ Verzichten Sie darauf, nach starken Regenfällen durch Hochwasser zu waten

7. Muss ich mir Sorgen um Tollwut auf Bali machen?

Ja, Tollwut gibt es hier - hauptsächlich von Hunden, Affen und manchmal Fledermäusen. Wenn Sie gebissen oder gekratzt werden: ✓ Waschen Sie es sofort mit Wasser und Seife ✓ Gehen Sie sofort in eine Klinik – warten Sie nicht Besser noch, verhindern Sie es: ✓ Vermeiden Sie es, streunende Tiere zu streicheln (ja, auch diesen süßen Welpen) ✓ Lassen Sie sich gegen Tollwut impfen, wenn Sie längerfristig bleiben ✓ Seien Sie vorsichtig in Affentempeln (diese Jungs sind schnell!) Abschließender Gedanke: Das Leben auf Bali ist ziemlich traumhaft - stellen Sie nur sicher, dass Sie ein paar grundlegende Vorsichtsmaßnahmen treffen, damit es so bleibt. Mückenspray, sauberes Essen, gute Hygiene und zu wissen, wann man einen Arzt aufsuchen sollte, werden einen großen Beitrag leisten.