巴厘岛最适合儿童的平静水域海滩（2025年）

我的孩子在巴厘岛可以玩哪些海滩和水上活动？

哦，这里的水上乐趣可多了——而且不只是大人才能玩。不管你家是喜欢戏水的小小孩，还是爱冒险的准青少年，巴厘岛总有适合的选择。以下是给各位家长的实用攻略：

海滩基础知识

如果你家孩子喜欢海滩（说实话，大多数孩子都喜欢），巴厘岛基本上就是他们的梦想乐园。巴厘岛的海滩非常适合堆沙堡、玩球，也能让孩子慢慢适应海浪。清晨或傍晚是最佳时段——阳光没那么强，人也少。

小贴士：带上零食、充足的水，如果海滩没有遮阳伞，再带一条大沙笼用来遮阴。沙努尔和努沙杜瓦很适合带小小孩游泳，水域平静，没有大浪。

冲浪吧，小家伙

Front Foot Surf（乌鲁瓦图）

Front Foot Surf 为初学者、进阶冲浪者和孩子提供个性化冲浪教学。拥有 10 年以上教学经验，你会获得实用的反馈、当地知识以及量身定制的课程，帮助你更快进步——无论是第一次踩上冲浪板，还是想打磨技巧。

从建立在水中的自信，到改善站位、时机和转向，每一堂课都围绕你的目标和巴厘岛的海况设计。安全、贴心，专注于让你享受每一次冲浪。

• 📍 地点：乌鲁瓦图（谷歌地图）
• Whatsapp：+6281236712731（Alexs）
• @frontfootsurf
• hello@frontfootsurf.com

小贴士：Knowmads Club 会员预订 2 节及以上冲浪课程可享 10% 折扣！

Tempe 和他的团队

Tempe 是当地的冲浪教练，和孩子相处特别有一套。energy 很放松，英语很流利，懂得如何让课程既有趣又安全。

• Whatsapp：+6281999580060

小贴士：可以问问他人少的时段，让孩子有更多空间练习。

跟 Edy 学冲浪（努沙杜瓦）

如果你住得离努沙杜瓦更近，Edy 是个不错的选择。他很有耐心，也很有教孩子的经验。

• 📍 地点：努沙杜瓦（谷歌地图）
• Whatsapp：+6281246316517

Rip Curl 冲浪学校——小小冲浪手计划

如果你的孩子是真的想学冲浪，而不只是摆个姿势拍照，这个项目就很合适。课程温和入门，配有专为小孩设计的冲浪板，教练也非常有耐心。

• 📍 地点：勒吉安（谷歌地图）
• Whatsapp：+6281212735858
• ripcurlschoolofsurf.com

小贴士：最适合 6 岁以上、已经适应水的孩子。

水上运动（适合稍大一点的孩子）

如果你家孩子超过 7 岁，又喜欢刺激，可以尝试：

• 浮潜
• 摩托艇（当然要有大人陪同）
• 拖曳伞（仅限 13 岁以上）

以下地点最适合带孩子体验：

• 丹绒班诺（努沙杜瓦）
• 沙努尔海滩一带
• 蓝梦岛

小贴士：一定要仔细确认年龄限制和安全装备。大多数场地对孩子都很友好，但如果不确定，多问几个问题总没错。

戏水乐趣与水上乐园

Waterbom Bali（库塔）

如果你只打算体验一个水上项目，那就选这个。Waterbom 是岛上元老级的水上乐园——对各个年龄段的孩子来说都非常好玩。这里有幼儿戏水区、适合谨慎型小朋友的温和滑道，也有给勇敢孩子的刺激大项目。

• 📍 地点：库塔（谷歌地图）
• waterbom-bali.com

小贴士：早点到，占一个阴凉的位置，避开中午的人潮。

浮潜与海上探险

在梦加南或图蓝奔浮潜

轻松、奇妙，非常适合初学者。水质清澈，鱼群丰富。如果你家孩子游泳有自信，这个绝对不能错过。

• 📍 地点：梦加南岛或图蓝奔（谷歌地图）

小贴士：带点面包去喂鱼吧（它们超爱抢食！）。

龟岛之旅（丹绒班诺）

短程的玻璃底船之旅（真的很酷！）会带你到龟岛，在那里可以近距离接触并轻轻抱起绿海龟。

• 📍 地点：丹绒班诺（谷歌地图）

小贴士：行程较短，非常适合作为半日活动。

香蕉船

简单、搞笑、超有趣。必须穿救生衣，是孩子接触水上运动很好的入门项目。 地点：丹绒班诺、努沙杜瓦

甜甜圈快艇（丹绒班诺）

顾名思义——孩子坐进一个巨大的充气甜甜圈里，由快艇拖着走。比听起来稳得多（也没那么吓人）。

• 📍 地点：丹绒班诺（谷歌地图）

小贴士：最适合 5 岁及以上的孩子。

Seawalker 海底漫步（沙努尔一带）

你家孩子会戴上一个太空感十足的头盔，真的走在海床上——而且能正常呼吸，一边看鱼儿游过。非常酷的体验！

• 📍 地点：沙努尔一带（谷歌地图）

小贴士：不需要会游泳，走走看看就好。

Bali Scuba 儿童潜水课程（沙努尔）

对 8 岁以上、爱玩水的孩子来说，这个项目是个宝藏。他们会在浅水区学习基础潜水，使用专为儿童设计的装备，全程都有人监督。

• 📍 地点：沙努尔（谷歌地图）

小贴士：能极大地建立孩子在水中的自信心。

河流乐趣

阿勇河漂流（乌布）

没错，孩子在巴厘岛也可以漂流！阿勇河的水流足够温和（2-3 级激流），大多数运营商允许 7 岁以上的孩子参加。沿途风景也非常美。

• 📍 地点：乌布（谷歌地图）
• Whatsapp：+6281377738887
• raftingubudbali.com

小贴士：穿溪降鞋或有绑带的凉鞋——人字拖是不行的。

贝诺阿红树林游船（贝诺阿）

非常放松，也很适合对世界充满好奇的孩子。乘船穿行红树林，观察鸟类、螃蟹和隐藏其中的自然生态。

• 📍 地点：贝诺阿（谷歌地图）

小贴士：清晨的行程更凉爽，蚊虫也更少。

游泳课程（适合婴幼儿，也适合大一点的孩子！）

Pak Dino（游泳教练）

超棒的游泳老师。经验老道，非常资深，深受岛上各个家庭的喜爱。他提供一对一游泳课程，通常也会亲自到你的别墅或附近的泳池授课。

• Whatsapp：+6287821918693

小贴士：如果你想要一对一的关注，加上一位有耐心又灵活的教练，Dino 就是你要找的人。

Ely Joe（游泳教练）

她是另一位很棒的本地游泳老师。

• Whatsapp：+6285792475804

Alpha World Diving（沙努尔）

不只是潜水——他们还为 3-12 岁的孩子提供小班或私人游泳课，在干净的室内泳池进行，非常注重水上安全。

• 📍 地点：贝诺阿（谷歌地图）
• Whatsapp：+6282113931137
• padi.com

Playfulpods 巴厘岛游泳学校

他们会上门教学！非常适合 3 岁以上、在自家泳池里更有安全感的孩子。私人一对一课程，按照孩子自己的节奏量身定制。

• Whatsapp：+6282135351308
• playfulpods.com

小贴士：如果你刚搬来，想让孩子慢慢建立起对水的信心，这个选择很理想。

Tropical Kids Bali（乌麻拉斯）

在乌麻拉斯为婴幼儿开设的可爱小课程。最早从 3 个月大就可以开始，练习漂浮、戏水，爱上水的感觉。

• 📍 地点：乌麻拉斯（谷歌地图）
• Whatsapp：+6285790424610
• @tropicalkidsbali

小贴士：Knowmads Club 会员可享水中健身课程 5 折优惠（限时，地点在水明漾）！

Baby Shark Bali（宗古）

位于宗古，在婴儿游泳圈子里非常受欢迎。课程覆盖 2 个月到 7 岁，非常注重水上安全和乐趣。

• 📍 地点：宗古（谷歌地图）
• Whatsapp：+6281237830031
• @baby_shark_bali