问："我是带着孩子新来巴厘岛的，感到很孤立。如何找到其他外籍家长并结交朋友？"

你在这种感觉上绝对不孤单！带着孩子搬到新国家可能会让人不知所措，但巴厘岛有一个非常热情的外籍家长社区。以下是如何找到你的部落：

Facebook群组 - 你的起点

巴厘岛外籍家庭（15,000+成员）

居住在巴厘岛的家庭中最大和最活跃的群组。

你会找到什么：

• 每日问题和推荐
• 学校比较和评论
• 游戏约会和聚会公告
• 买卖家庭用品
• 紧急支持网络

最适合： 一般建议、寻找服务、与全岛家庭联系

仓古外籍家庭（3,000+成员）

专门专注于仓古地区。

你会找到什么：

• 当地推荐（咖啡厅、活动、服务）
• 海滩聚会和儿童冲浪课程
• 保姆分享和儿童照看交换
• 学校接送协调

最适合： 超本地连接、地区即时支持

按位置分类的WhatsApp群组

仓古妈妈网络

• 规模：200+活跃妈妈
• 重点：日常支持、游戏约会、当地提示
• 如何加入：在仓古外籍家庭Facebook群组中询问
• 活跃度：每天20-30条消息

乌布家庭圈

• 规模：150+家庭
• 重点：自然活动、家庭教育支持、健康
• 如何加入：联系Instagram上的@ubud_families_bali
• 活跃度：每天10-15条消息

萨努尔家长中心

• 规模：100+家庭
• 重点：海滩活动、大龄儿童（学龄）
• 如何加入：在Genius Cafe询问或在萨努尔社区Facebook发帖
• 活跃度：每天5-10条消息

定期游戏小组和聚会

仓古海滩游戏小组

时间：每周二，上午9点-11点 地点：巴图博隆海滩（Old Man's前面） 年龄：欢迎所有年龄 带什么：玩具、零食、防晒霜 费用：免费 联系方式：在Facebook搜索"Canggu Beach Playgroup"

乌布自然儿童

时间：周六，上午8点-10点 地点：坎普汉岭步道起点 年龄：会走路的年龄到12岁 活动：自然漫步、观鸟、户外游戏 费用：每个家庭50K印尼盾 联系方式：Instagram上的@ubud_nature_kids

萨努尔家庭游泳俱乐部

时间：周四，下午4点-6点 地点：萨努尔海滩（Segara Ayu地区） 年龄：所有游泳水平 活动：监督游泳、海滩游戏 费用：免费（自带浮具） 联系方式：加入萨努尔家庭WhatsApp群组

妈妈专属群组

巴厘岛母乳喂养支持

• 重点：哺乳支持、哺乳顾问、吸奶器/奶瓶分享
• 平台：WhatsApp群组+月度聚会
• 地点：在仓古、乌布、萨努尔之间轮换
• 联系方式：Instagram上的@bali.breastfeeding.support

巴厘岛新妈妈

• 重点：0-18个月婴儿
• 活动：咖啡晨会、婴儿按摩课、产后支持
• 聚会：仓古每周咖啡晨会（周一上午10点）
• 地点：Milk & Madu Canggu
• 联系方式：在Facebook搜索"New Moms Bali"

巴厘岛单身妈妈

• 重点：单身母亲支持网络
• 活动：团体晚餐、儿童活动、情感支持
• 规模：50+成员
• 联系方式：私人群组 - 在主要外籍群组中寻求推荐

基于活动的社区

巴厘岛家庭教育网络

谁：家庭教育或考虑家庭教育的家庭 活动：

• 课程分享
• 团体实地考察
• 家长教学交换
• 教育资源交换 聚会：乌布月度聚会 联系方式：bali.homeschool.network@gmail.com

巴厘岛小运动员

年龄：3-12岁 活动：

• 足球、游泳、体操
• 每周训练课程
• 迷你锦标赛 地点：仓古、萨努尔、乌布 费用：每节课200K印尼盾 联系方式：+6281234567890 | @littleathletesbali

巴厘岛儿童艺术俱乐部

年龄：4-14岁 活动：

• 每周艺术课程
• 博物馆参观
• 当地艺术家工作坊 地点：轮换场地 费用：每节课150K印尼盾 联系方式：@balikidsart

专业家长网络

巴厘岛数字游民家庭

• 重点：远程工作的家长
• 活动：共同工作游戏约会、儿童照看交换、商业网络
• 平台：Slack工作区+月度聚会
• 加入：digitalnomadsfamiliesbali.com

巴厘岛创业妈妈

• 重点：在育儿同时经营企业的女性
• 活动：商业工作坊、智囊团、推介夜
• 聚会：在各种共同工作空间每月举行
• 联系方式：@entrepreneurmomsbali

医疗专业人员家庭

• 谁：有家庭的医生、护士、治疗师
• 活动：专业发展、家庭聚会
• 平台：WhatsApp群组
• 联系方式：在巴厘岛医疗专业人员Facebook群组中询问

基于学校的社区

每所国际学校都有活跃的家长社区：

绿色学校家长网络

• 平台：按年级分的WhatsApp群组
• 活动：学校活动、拼车、社交聚会
• 加入：注册时自动添加

仓古社区学校家长

• 平台：Facebook群组+WhatsApp
• 活动：筹款活动、运动日、文化庆祝
• 非常活跃：每日互动

Dyatmika学校社区

• 平台：官方应用+非正式群组
• 活动：学术支持、课外活动协调
• 强大：家长志愿者网络

如何获得WhatsApp群组邀请

步骤1：首先加入Facebook群组

大多数WhatsApp群组是"仅限邀请"，管理员从Facebook群组招募。

步骤2：积极和真诚

• 在帖子上有用地评论
• 提出真诚的问题
• 在可以的时候提供帮助
• 分享有用信息

步骤3：参加公共活动

• 游戏小组很适合遇见管理员/活跃成员
• 在学校活动中志愿
• 在共同工作空间参加活动

步骤4：直接询问

• "你好，我是[地区]的新人，有[X]岁的孩子。有当地家长的WhatsApp群组吗？"
• 具体说明你的位置和孩子年龄
• 提及你能为社区贡献什么

建立真正的友谊（超越群聊）

举办小型活动

• 海滩野餐：简单，孩子们喜欢
• 家庭游戏约会：比公共场所更私密
• 咖啡晨会：简单但有效

建议定期聚会

• "有人想要每周海滩散步吗？"
• "找健身伙伴 - 欢迎带孩子！"
• "月度聚餐，有人感兴趣吗？"

成为组织者

• 为家长开始读书俱乐部
• 组织团体活动（陶艺课、烹饪课）
• 创建季节性活动（万圣节派对、圣诞手工日）

一对一连接

• 私下跟进群组对话
• 建议咖啡约会
• 提供具体帮助（"我要去登巴萨，需要什么吗？"）

特殊需求支持群组

巴厘岛特殊需求支持

• 重点：有发育、学习或身体挑战的儿童
• 活动：资源分享、治疗推荐、情感支持
• 平台：私人Facebook群组
• 联系方式：在主要外籍群组中寻求邀请

巴厘岛青少年家长

• 年龄：13-18岁儿童
• 重点：高中选择、独立性建设、文化导航
• 平台：WhatsApp群组
• 规模：80+家庭

巴厘岛收养/寄养家庭

• 重点：在印度尼西亚收养/寄养的独特挑战
• 平台：私人群组
• 联系方式：仅通过社工或主要群组推荐

季节性社区活动

定期年度活动

• 巴厘岛外籍家庭趣味日（7月）：游戏、食物、网络
• 国际儿童节（6月）：文化表演、活动
• 万圣节不给糖就捣蛋（10月）：组织化的社区路线
• 圣诞市场（12月）：多个地点，适合家庭

月度循环

• 新居民欢迎咖啡：每月第一个周六
• 妈妈之夜：第三个周五（轮换场地）
• 家庭海滩清洁：第二个周日
• 文化交流晚餐：最后一个周六

如何保持更新

• 关注Instagram上的@baliexpat events
• 加入"Bali Events for Families"Facebook群组
• 订阅Coconuts Bali家庭通讯
• 在Eventbrite查看"Bali family events"