| In-person therapy | Online teletherapy | |
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| 咨询环境 | 你坐在真实的咨询室里与咨询师交谈，远离家庭和孩子的嘈杂。Ubud、Canggu 和 Sanur 周边的一些诊所坐落在宁静的花园庭院中，本身就能带来放松感。 | 只要有私密空间和稳定网络即可进行咨询，通常是在孩子入睡或上学后的卧室或停好的车里。有些父母觉得这种方式不太容易与日常生活压力隔离开来。 |
| 交通与出行安排 | 前往诊所需要考虑巴厘岛的交通、停车以及咨询期间的孩子看护问题。遇到雨天或临时保姆取消，整个咨询安排可能会彻底落空。 | 无需通勤，除了保证一小时内房间安静外也无需额外安排看护。这对于没有稳定家政帮手的父母来说尤为重要。 |
| 时间安排与时区 | 预约按巴厘岛当地时间进行，可以轻松配合接送孩子或午休时间，无需计算时差。 | 许多远程咨询平台设在海外，即使时间适合父母，咨询师那边也可能是非正常作息时间。要固定每周同一时间段需要一定的协调。 |
| 出行与旅居的连续性 | 如果你的家庭在巴厘岛与另一个据点之间往返，或者需要出境续签，通常每次都不得不暂停咨询并重新寻找咨询师。 | 只要有网络，同一位咨询师就能在任何地方继续为你提供咨询，非常适合经常搬迁或每年有一段时间回母国的家庭。 |
| 家庭或儿童咨询适配度 | 在同一个空间里，咨询师更容易与夫妻双方共同沟通或短暂引入孩子参与，而且面对面时肢体语言的表达与解读也更自然。 | 年幼的孩子往往很难在屏幕前坐住，因此这种形式通常更适合父母个人咨询，而不是让孩子直接参与的咨询。 |
| 费用水平 | 与巴厘岛本地咨询师进行的面对面咨询通常比国际线上选项更便宜，不过收费因诊所和提供的语言服务而异。 | 收费很大程度上取决于咨询师的执业资质所在地；以强势母国货币计费的咨询师，最终花费可能比这里的本地面对面咨询更高。 |
Choose In-person therapy if…
如果你希望有一个远离家庭的专属空间、更倾向于面对面观察肢体语言，并且能在固定预约时间搞定通勤和孩子看护，请选择面对面咨询。
Choose Online teletherapy if…
如果你经常搬迁、希望在出境续签和旅行期间保持与同一位咨询师合作，或者需要配合婴幼儿的作息足不出户进行咨询，请选择线上远程咨询。
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