巴厘岛的自来水对婴儿和儿童安全吗？

巴厘岛的自来水并未经过能达到直饮安全标准的净化处理和管道系统，无论是在出租别墅、酒店还是当地居民家中都是如此。全岛各地皆是如此，并不局限于欠发达地区。将水煮沸几分钟可以杀死当地引起多数肠胃疾病的细菌和寄生虫，如果手头没有过滤器或瓶装水储备，这是最简单的解决方法。婴儿和儿童用自来水洗澡和淋浴是没有问题的：皮肤接触没有风险，吞入体内才是危险所在。

日常使用时，建议常备大桶装循环水（巴厘岛大多数厨房很常见，由当地送水公司配送）或瓶装水，用于饮用、冲泡婴儿配方奶粉、制冰以及刷牙后漱口。许多长期居住的家庭安顿好后也会安装简易台面或水槽下净水器，这样既能减少塑料垃圾，也能省去叫水配送的麻烦。果蔬可以用自来水清洗，但如果宝宝刚开始添加辅食，洗完后再用过滤水或开水快速冲洗一遍是个好习惯。面向游客和外籍人士的餐厅及咖啡馆通常会使用过滤水或瓶装水来制冰和烹饪，但如果不确定，特别是对于月龄很小的婴儿，最好还是开口确认一下。

如果孩子不慎患上肠胃炎，在身体适应期间出现一天左右的轻度腹泻或呕吐很常见，通常通过休息、母乳或配方奶以及口服补液盐即可好转。请密切留意脱水迹象：尿布变湿次数减少、哭泣时没有眼泪、异常嗜睡或婴儿囟门凹陷，出现这些情况应立即采取行动，切勿等待观望。对于仅有几个月大的婴儿，或者症状持续超过一两天、伴有发热，又或者你感到担忧，请直接前往诊所或医院就医，切勿自行猜测。巴厘岛拥有经常接诊本地及国际家庭的儿科诊所和医院，尽早检查始终是更稳妥的选择。