1. Где я могу пройти дородовое обследование или УЗИ на Бали?

Вот несколько отличных больниц и клиник с англоговорящими акушерами-гинекологами:

Больница Siloam (Денпасар)

Комплексный уход за матерью с опытными врачами. Адрес: Jl. Sunset Road No.818, Kuta, Badung, Bali 80361 | Whatsapp: +628118951181

Больница Prima Medika (Денпасар)

Доступно и профессионально, отлично подходит для регулярных осмотров. Адрес: Jl. Sanglah No.1, Denpasar, Bali 80114 | +62(0)361236225

Больница BIMC (Кута и Нуса-Дуа)

Известна экстренной помощью и вариантами, дружественными к страхованию. Кута: Jl. Bypass Ngurah Rai No.100X, Kuta, Bali 80361 Нуса-Дуа: Kawasan BTDC Blok D, Nusa Dua, Bali 80363 | +62(0)3613000911

Больница Bali Royal (BROS)

Надежный акушерско-гинекологический уход и хорошо оборудованные помещения. Адрес: Jl. Tantular No.6, Renon, Denpasar, Bali 80234 | Whatsapp: +6281337550555

RSIA Puri Bunda (Денпасар и Джимбаран)

Доверяют многие местные и иностранные семьи. Денпасар: Jl. Gatot Subroto VI No.19, Denpasar Джимбаран: Jl. Uluwatu II No.10, Jimbaran | +62(0)361224228 | Whatsapp: +6281246679755

RSIA Puri Bunda (Табанан)

Надежная родильная клиника на Бали, предлагающая дородовые осмотры, УЗИ и профессиональный уход за беременными в спокойной, поддерживающей обстановке. Jl. Dr. Ir. Soekarno, Banjar Anyar, Kec. Kediri, Kabupaten Tabanan, Bali 82121 | Whatsapp: +6281138205504

2. Есть ли на Бали акушерки или варианты домашних родов?

Да! На Бали есть прекрасные, опытные акушерки и доулы.

Родильный центр Bumi Sehat (Убуд)

Целостные, естественные варианты родов. Адрес: Jl. Raya Nyuh Kuning, Ubud, Bali 80571 | Whatsapp: +6281390228829

3. Какие у меня есть варианты родов на Бали?

Вы можете выбрать то, что вам подходит:

• Роды в больнице (частной или государственной)
• Домашние роды (лицензированные акушерки)
• Кесарево сечение (доступно в большинстве больниц, таких как Siloam или Puri Bunda)

4. Сколько стоит родить ребенка на Бали?

• Естественные роды: 10-20 миллионов индонезийских рупий (прибл. 650-1300 долларов США)
• Кесарево сечение: 20-35 миллионов индонезийских рупий (прибл. 1300-2300 долларов США)
• Bumi Sehat: 7-12 миллионов индонезийских рупий (для экспатов; на основе пожертвований для местных жителей)

Совет: попросите "пакет родов" и уточните, что в него входит!

5. Могу ли я родить на Бали как иностранка?

Да! Многие семьи экспатов так и делают. Используйте социальную визу, семейный KITAS или туристическую визу (только краткосрочную). После родов вам понадобятся:

• Свидетельство о рождении (больница + ЗАГС)
• Паспорт ребенка из вашего посольства
• KITAS или виза для ребенка

Помощь с визой: Whatsapp: +6281337749995

6. Есть ли курсы пренатальной йоги или подготовки к родам?

Да, особенно в Убуде и Чангу:

The Yoga Barn (Убуд)

Пренатальная йога, кружки доул и мягкая общественная атмосфера. Адрес: Jl. Raya Pengosekan, Ubud, Bali 80571 | Whatsapp: +628113983789 Веб-сайт: theyogabarn.com

Samadi Bali (Чангу)

Пренатальная йога, акупунктура и целостный уход. Адрес: Jl. Padang Linjong No.39, Canggu, Bali 80361 | Whatsapp: +6281238312505 Веб-сайт: samadibali.com

7. Надежны ли УЗИ на Бали?

Да. Большинство больниц предлагают:

• 2D, 3D, 4D УЗИ
• Определение пола с 16-20 недель
• Мониторинг сердцебиения плода

Стоимость варьируется от 300 до 900 тысяч индонезийских рупий.

8. Что насчет детских прививок и педиатров?

Больницы, такие как BIMC, Siloam, Puri Bunda и BROS, предоставляют:

• Графики иммунизации
• Педиатрические осмотры
• Отслеживание здоровья новорожденных

9. Могу ли я взять доулу с собой в больницу?

Да, обычно. Всегда заранее уточняйте в своей больнице и убедитесь, что она зарегистрирована как часть вашей команды по родам.

10. Где я могу найти безопасные для беременности продукты на Бали?

Balonku Babyshop - Ваш местный магазин детских товаров первой необходимости

Готовитесь ли вы к появлению нового члена семьи или запасаетесь повседневными детскими принадлежностями, Balonku поможет вам с несколькими магазинами по всему Бали. Все магазины предлагают покупки в магазине, самовывоз и доставку.

Санур (Денпасар)

Адрес: Jl. Danau Tamblingan No.146, Sanur, Denpasar Selatan, Denpasar City, Bali 80228 | Whatsapp: +62817550060 Открывается в 8:30 (пн-сб)

Теуку Умар, Денпасар

Адрес: Jl. Teuku Umar No.200, Dauh Puri Kauh, Denpasar Barat, Denpasar City, Bali 80113 | Whatsapp: +62817550030 Открывается в 8:30 (пн-сб)

Далунг, Бадунг

Адрес: Jl. Raya Dalung No.55, Dalung, Kec. Kuta Utara, Badung Regency, Bali 80361 | Whatsapp: +62817550050 Открывается в 8:30 (пн-сб)

Профессиональный совет: напишите им в WhatsApp, чтобы проверить наличие товара или заказать доставку — быстро и легко! Mothercare Bali (Денпасар): Международные бренды для беременных Адрес: Jl. Teuku Umar No.178, Denpasar | Whatsapp: +622129181155 Онлайн: Shopee, Tokopedia для подушек, витаминов и многого другого

Дородовой массаж и акупунктура на Бали

1. Могу ли я получить безопасный для беременности массаж на Бали?

Taksu Spa (Убуд)

Спокойная обстановка с дородовым массажем и энергетической работой. Адрес: Jl. Goutama Selatan, Ubud | Whatsapp: +6281138700676

Glo Spa (Чангу, Санур, Семиньяк)

Чисто, профессионально, с обученным персоналом по дородовому уходу. Чангу: Jl. Subak Sari No.90, Berawa Веб-сайт: glospabali.com

2. Безопасна ли акупунктура во время беременности?

Да, акупунктура обычно считается безопасной во время беременности, если ее выполняет лицензированный и опытный специалист, который специализируется на дородовом уходе. На самом деле, многие женщины используют ее для помощи при:

• Утренней тошноте
• Болях в пояснице или тазу
• Усталости и головных болях
• Проблемах со сном
• Тревоге или стрессе
• Тазовом предлежании плода (на поздних сроках)
• Подготовке тела к родам

Однако не все точки акупунктуры безопасны во время беременности — некоторых следует избегать, так как они могут стимулировать сокращения матки. Вот почему важно выбрать специалиста, который точно знает, какие точки безопасны для беременности.

Акупунктура Убуда

Акупунктурист с китайским образованием и местная команда акушерок. Адрес: Gg. Uma Ayu No.7, Mas, Kecamatan Ubud, Kabupaten Gianyar, Bali 80571 ubudacupuncture.com

Bali Healing (Семиньяк)

Мягкая акупунктура при симптомах беременности. Адрес: Jl. Drupadi No. 7, Seminyak | Whatsapp: +6281338128563 | balihealing.com

Samadi Bali (Чангу)

Еженедельные сеансы и комплексная поддержка. Адрес: Jl. Padang Linjong No.39, Canggu | Whatsapp: +6281238312505 | samadibali.com

Родильный центр Bumi Sehat (Убуд)

Целостные, естественные варианты родов. Адрес: Jl. Raya Nyuh Kuning, Ubud, Bali 80571 | Whatsapp: +6281390228829

Восстановление после родов на Бали

1. Где я могу найти послеродовой массаж или обертывание живота?

Pamper Me Jamu Wellness

Традиционные балийские массажи Джаму, травяные обертывания живота и послеродовой уход на дому. Услуги на дому по всему Бали pampermejamuwellness.com | Whatsapp: +6597620378 (номер в Сингапуре, но работает на Бали)

Bali BISA Spa Academy

Профессиональные спа-процедуры, включая послеродовые восстановительные массажи. Jl. Sekar Waru No.2, Sanur, Bali balibisa.com | + 6281337070584 (общая контактная линия)

Belly & Bloom Journey

Специализируется на послеродовом уходе в стиле Джаму, обертывании живота и питательных травяных процедурах. Базируется на Бали - доступны сеансы на дому Whatsapp: +85295598049 | bellyandbloomjourney.com

2. Есть ли на Бали консультанты по грудному вскармливанию?

Сьюзи Праут - консультант по грудному вскармливанию и акушерка

Сьюзи - акушерка и консультант по грудному вскармливанию с австралийским образованием, проживающая на Бали. Она предлагает онлайн-программы по грудному вскармливанию и индивидуальную поддержку для матерей, сталкивающихся с такими проблемами, как отказ от бутылочки и проблемы с захватом. | @susieproutlactation

Натали - сертифицированный консультант по грудному вскармливанию

Натали - сертифицированный консультант по грудному вскармливанию, предоставляющий услуги на Бали. Она предлагает индивидуальную поддержку по грудному вскармливанию молодым матерям. | @enchantlcnm

3. Где я могу встретиться с другими молодыми родителями с младенцами на Бали?

Популярные встречи для младенцев и мам:

Peekaboo Play Cafe (Санур)

• Крытая игровая площадка, подходит для малышей, встречи мам
• Местоположение: Jl. Buana Raya No. 22 C, Денпасар
• @peekaboobali

The Garden Early Learning (Берава) - Утренние занятия для малышей

• Нежные игры, чтение сказок и утренние кофе-брейки для молодых родителей
• Местоположение: Jl. Raya Semat No.18A, Берава
• Вторник - пятница 9:00 - 10:30
• 6 месяцев - 2,5 года
• @thegardenbali
• Бронирование в Чангу: Whatsapp: +6285857222941
• Бронирование в Сануре: Whatsapp: +6285195922941

Matahari Canggu

• Ежедневные занятия для малышей
• Местоположение: Gg. Mangga 1, Тибубененг
• Whatsapp: +6282147104364 | @matahari_canggu

Parklife Bali - Чангу

• Сенсорное исследование, пение и установление связи.
• Игры с беспорядком (6-18 месяцев) Будни, 8:30-9:30 утра
• Местоположение: Jl. Raya Uma Buluh No.15, Чангу
• @parklife_bali | parklifebali.com | Whatsapp: +6281805113200

Группы WhatsApp и Facebook:

• Группа Mamas in Bali в Facebook
• WhatsApp Canggu Baby & Kids - попросите любую местную маму пригласить вас
• Группа Ubud Parents Group в Facebook

4. Что делать, если я чувствую себя подавленной или страдаю от послеродовой тревоги?

Bali Counseling (онлайн и Денпасар)

Мягкая и профессиональная поддержка. Веб-сайт: balicounselling.com

5. Могу ли я арендовать детские принадлежности или купить необходимые вещи?

Bali Baby

Whatsapp: +6281933061593 balibaby.com Адрес: Jl. Raya Semat, Тибубененг

Mothercare Bali (Денпасар)

Все ваши основные вещи от бюстгальтеров для кормления до переносок. Адрес: Jl. Teuku Umar No.178, Денпасар mothercare.co.id/