| In-person therapy | Online teletherapy | |
|---|---|---|
| Обстановка | Вы находитесь в кабинете со специалистом, вдали от домашнего шума и детей. Некоторые клиники расположены в тихих садах в районах Ubud, Canggu и Sanur, что само по себе помогает успокоиться. | Сессии проходят везде, где есть уединение и стабильный интернет: часто в спальне или припаркованной машине, пока дети спят или в школе. Некоторым родителям в такой обстановке сложнее отключиться от бытового стресса. |
| Дорога и логистика | Поездка на прием требует учета пробок на Бали, поиска парковки и организации присмотра за детьми. В дождливый день или при отмене няни встреча может вовсе сорваться. | Не нужно тратить время на дорогу и организовывать присмотр за детьми — достаточно обеспечить тишину в комнате на час. Это особенно важно для родителей без постоянной помощи по дому. |
| Расписание и часовые пояса | Приемы проходят по местному времени Бали и легко вписываются в расписание детского сна или школы без пересчета часовых поясов. | Многие онлайн-платформы находятся за границей, поэтому сессии могут выпадать на неудобное для терапевта время, даже если родителю оно подходит. Сохранение постоянного еженедельного слота требует координации. |
| Непрерывность при поездках | Если семья живет на две страны или регулярно выезжает на визараны, терапию часто приходится прерывать и каждый раз начинать заново с новым специалистом. | Один и тот же специалист может продолжать работу с вами из любой точки с интернетом, что удобно семьям, которые часто переезжают или уезжают на родину на часть года. |
| Формат для семейных и детских сессий | В общем кабинете терапевту проще работать с парой или ненадолго пригласить ребенка, а язык тела при живом общении считывается естественнее. | Маленьким детям трудно усидеть перед экраном, поэтому такой формат чаще подходит для индивидуальной работы с родителем, чем для сессий с участием детей. |
| Уровень цен | Очные сессии со специалистами на Бали часто обходятся дешевле международных онлайн-вариантов, хотя расценки зависят от клиники и языка консультации. | Стоимость сильно зависит от страны лицензирования специалиста: терапевт с оплатой в сильной валюте может стоить дороже очных приемов на острове. |
Choose In-person therapy if…
Выбирайте очную терапию, если вам нужно отдельное пространство вне дома, предпочтителен контакт лицом к лицу со считыванием языка тела и вы можете организовать дорогу и присмотр за детьми к фиксированному времени приема.
Choose Online teletherapy if…
Выбирайте онлайн-терапию, если вы часто переезжаете, хотите работать с одним и тем же специалистом во время поездок и визаранов или вам нужно подстроить сессии под режим малыша, не выходя из дома.
Still weighing it up for your family?
Ask the Knowmads family guide